时间：2025-08-26 16:34:55 来源：无毛嫩穴露天口角找操.国产裸聊

健康咨询描述： 如何在家不用工具练出胸肌？不用

投诉

其他类似问题

• 如何练出胸肌和腹肌
• 怎样才能练出胸肌？
• 健身训练胸肌后胸肌无力
• 一边没有胸肌一边胸肌老大了左边胸肌是平的
• 如何在家练出腹肌
• 左胸肌比又胸肌小很多
• 我想练出六块腹肌两块胸肌但不知道怎么练请
• 胸肌闷、{[OnlyCharacteri
• 看下右胸肌比左胸肌大
• 鸡胸练出胸肌吗？工具

在线义诊（限时：08月05日）

回复区

金美花 哈尔滨市第六医院   主任医师 擅长: 水痘，肝炎，练出腮腺炎，胸肌猩红热，不用麻疹，工具痢疾，练出出血热 帮助网友：9723称赞：6 微信扫一扫，胸肌随时问医生 2018-06-27 14:30:01 我要投诉

      你好，不用根据你的工具描述情况，练胸大肌可以在家锻炼，练出如做俯卧撑效果还是胸肌比较好的，但是不用要坚持做，每次做的工具时间和数量及动作要符合要求才能达到效果。
      

练出

上一篇：什么减肥药没有副作用 大家听说过一种叫“御秀堂”的
下一篇：我这样的运动减肥方式对不对,我准备每天运动

• ·我的体型不胖,可以是我的脸去很胖,肉很多
• ·10月27日末次月经之前的10月12日做了一次背部
• ·在睡着时候用嘴向外吹气是怎么回事?是不是有什么病呀
• ·我连上了七宿网,脑袋
• ·做什么运动可以最好的减掉腚部和腹部的敖肉,保持良好的状态
• ·您好，请问贵院影像方
• ·以上是我两次检查的结果,第一次是今年2月2日作常规体检
• ·请问做前列腺液检查以前排过尿是否影响支原体衣原体的
• ·我最近在跳绳减肥,请问要跳多少下才足够呢?
• ·紧急恳询：37周胎儿头部MR检查异常的处事方式
• ·帮忙看看“全自动彩色血流变检测报告”。
• ·检查名称:双侧乳腺钼靶摄片X线征象:双侧乳腺呈混合型
• ·我人并不胖，可是为什么肚子看起来会哪么大呢？
• ·检查肝功能和两对半的血样是否要分两瓶装
• ·检查肝功能和两对半的血样是否要分两瓶装
• ·请帮忙分析血常规分析结果